Miley Cyrus, penutupan kerajaan, Nelson Mandela dan kelahiran Prince George semuanya mempunyai sesuatu untuk mengajar kita tentang diri kita sendiri.
Malu pada Shamers: Bagaimana Anda Boleh Melawan Lemak Shaming, Shaming kurus dan Segalanya Di Antara
Badan menyinari, seperti badan kita sendiri, mengambil banyak bentuk yang berbeza. Berikut adalah cara anda boleh melawan balik-dan menahan harga diri anda.
Tidak perlu bepergian untuk mendapatkan jet lag, tetapi ada cara untuk menjaga jadual tidur pepejal ….
Sekiranya anda tidak boleh tidur pada waktu malam, berjumpa dengan doktor anda. Anda mungkin mengalami apnea tidur atau masalah tidur yang lain.
Tanya diri anda enam soalan ini untuk melihat apakah anda mengabaikan keperluan dan kebahagiaan anda untuk hubungan anda.
Bagaimana untuk mempunyai harga diri yang lebih baik dan bersikap baik kepada diri sendiri.
Latihan untuk Spartan Race membantu anda mengurangkan berat badan dan mencabar diri sendiri.
&qout; Pada Kecantikan, &qout; dokumentari baru yang menginspirasi, mengikuti kerja seorang jurugambar fesyen yang berfungsi untuk mengubah persepsi orang ramai mengenai gangguan genetik.
Merasa pahit atau marah? Ini helah mudah akan membuat anda bersyukur kerana apa yang anda ada.
Apabila hidup sukar, belajar dari kesukaran anda dan gunakannya untuk keuntungan anda.