Kunci untuk Jumpstarting Metabolisme Anda Adakah di Pasaran Peladang Sekarang

2023 Pengarang: Dorothy Atkins | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-11-27 20:37

Saya suka makanan. Makanan adalah sebab mengapa saya memilih karier saya, tetapi mencintai makanan yang salah dan makan terlalu banyak dari mereka boleh membuat perut anda betul-betul hodoh. Itulah sebabnya saya sentiasa berusaha untuk mendapatkan makanan yang paling indah di atas pinggan saya setiap hari. Dan apabila saya bersedia untuk menambah rempah dan rasa kepada hidangan saya, saya tidak pergi untuk mentega atau garam-saya pergi untuk panas! Saya bercakap tentang membakar lidah anda, membuat pipi anda merah, dan berpeluh sedikit ke bawah jenis leher haba; jenis yang anda hanya dapat dari salah satu tumbuhan yang paling indah di sekeliling: lada cabai panas, juga dikenali sebagai cili.Berikut adalah enam cara lada cabai panas membuat anda cantik di dalam, yang mana semua keindahan bermula! Manfaat Kecantikan # 1: Keajaiban metabolismePernahkah anda mula berpeluh selepas makan makanan yang benar-benar pedas? Jika ya, anda telah mengalami peningkatan metabolisme sementara yang dihasilkan oleh capsaicin. Bahan telah ditunjukkan untuk meningkatkan thermogenesis, aka pengeluaran haba, yang meningkatkan metabolisme segera setelah lada cabai panas dimakan. Manfaat Kecantikan # 2: Pemenang Berat BadanLada panas juga boleh membantu mengurangkan berat badan anda. Penyelidik di Universiti Purdue mendapati bahawa memakan lada panas boleh membantu mengurangkan rasa keinginan untuk makanan masin, berlemak atau manis, terutama pada mereka yang tidak biasa makan makanan pedas. Manfaat Kecantikan # 3: Melegakan kesakitanBagaimanakah lada cabai panas membuat kita jadi cantik? Itu semua berkaitan dengan sebatian utama dalam lada yang dipanggil capsaicin-ia memberikan lada cili rasa permen mereka dan juga boleh membantu anda menendang kesakitan pada jalan kaki juga. Capsaicin memulakan pembebasan bahan kimia yang dipanggil P. Apabila bahan P dilepaskan, sistem saraf percaya kecederaan telah berlaku dan perhimpunan-dan ketika penyembuhan bermula. Krim Capsaicin digunakan untuk melegakan kesakitan berikutan serangan kehamilan atau neuropati periferal, menurut beberapa kajian. Manfaat Kecantikan # 4: Kebesaran GastrointestinalSesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa diambil secara dalaman, capsaicin mungkin berkesan dalam mengubati senak kecil. Manfaat Kecantikan # 5: Seks Kehidupan Spicer-UpperApabila capsaicin meleburkan saluran darah, ia meningkatkan peredaran dan merangsang endings saraf di seluruh badan anda, yang dapat membantu meredakan libido. Jika lada panas memerlukan tagline pemasaran, itu akan menjadi! Manfaat Kecantikan # 6: Relaxer Kapal DarahCapsaicin juga boleh membantu mengurangkan tekanan darah. Satu kajian menunjukkan bahawa saluran darah dalam tikus melegakan selepas makan lada cili. Bagi berjuta-juta orang Amerika yang menderita pembunuh senyap, lada panas boleh menjadi tambahan yang berkesan untuk diet. Cara Pilih Lada AndaPergi untuk lada panas dalam musim. Apabila musim panas memanas, begitu juga semua jenis lada panas. Ramai yang boleh dimakan apabila mereka kecil dan masih hijau. Lada panas yang dipilih pada akhir musim boleh menghasilkan warna kemerah-merahan dan dengan itu, sedikit manisnya. Sebagai peraturan ibu jari, beli lada panas apabila mereka mencapai warna yang diharapkan. Sebagai contoh, jalapeños adalah beraroma dan segar ketika mereka bertukar menjadi hijau. Ingatlah untuk mencuci tangan dengan sabun dan air setelah mengendalikan lada cabai panas. Simpan lada panas sehingga setahun dengan mencuci, mengeluarkan batang dan membekukan mereka dalam beg kedap udara. Mereka akan kehilangan kerisauan mereka tetapi tidak rasa mereka. Anda juga boleh kering lada cili panas sehingga mereka segar, sama ada dalam dehydrator, dengan menggantungnya terbalik atau dalam ketinggian maksimum 150 °. Sekali mereka kering, menghancurkan dan menyimpannya dalam jangka panjang dalam balang kedap udara tetapi melakukan menghancurkan di luar. Jangan takut panas; memeluknya untuk semua yang disediakan untuk kesihatan anda dan akhirnya, kecantikan batin anda.